Når vi holder ferie, træder vi ud af hverdagens hamsterhjul. Hvor du før havde fokus på at løse opgaver, kan en pause betyde, at du ser dit arbejde med nye øjne – og på, om det stadig passer til dig.
Derfor er tiden lige efter ferien oplagt til at mærke efter: Glæder du dig til at tage fat igen? Eller er lysten til jobbet lidt fjern?
En følelse, du bør tage alvorligt
Det er normalt at savne ferietempoet lidt. Men hvis det er mere end bare ferielængsel, er det et signal, du bør lytte til.
Hvis du mærker, at arbejdsglæden halter, kan du gå to veje: Du kan justere på det, du har – eller du kan begynde at overveje, om et jobskifte er den rigtige løsning.
Godt nyt: De fleste er faktisk glade for deres job
Hos Jobindex har vi spurgt danskerne, hvordan de egentlig har det med deres arbejde – og 80 % svarer, at de er tilfredse. Det er opmuntrende. For det betyder, at det ikke behøver at føles som en pligt at vende tilbage fra ferie. Det kan faktisk føles rart.
Og hvis du ikke er blandt de 80 %, så ved du måske allerede godt, at noget skal ændre sig.
3 spørgsmål, du kan stille dig selv
- Hvad savner jeg mest fra ferien – og kan jeg få lidt af det ind i min hverdag?
- Hvad glæder jeg mig ikke til på arbejdet – og hvorfor?
- Hvis jeg skal være helt ærlig: Er det mit nuværende job, jeg længes væk fra?
Det er ikke sikkert, du har svarene lige nu. Men bare det at stille spørgsmålene, kan være starten på noget nyt.
Se på, hvad du måske kan ændre
Kommer du frem til, at der er noget, du kan justere, så start dér. Er det opgaverne, relationerne, kulturen – eller er du bare ikke det rigtige sted længere? Skriv det ned, tal med en ven eller en kollega, og mærk efter, hvad der kan ændres.
Nogle gange er en snak med din leder, nye opgaver eller et kursus nok til at puste liv i motivationen. Andre gange er det mere grundlæggende.
Tip: Vores Jobglædetest hjælper dig med at sætte ord på, hvordan du egentlig har det – og giver dig input til, hvor du kan skrue op for din trivsel.
Hvad giver og tager energi?
Er du i tvivl, kan det være en hjælp at føre en slags dagbog over din arbejdsuge. Hvilke dage føles gode, og hvilke dræner dig for energi? Er der et mønster, du kan lære af?
På den måde bliver din mavefornemmelse ikke bare en fornemmelse – men noget, du kan handle på.
Giv plads til nye tanker
Hverdagen må godt være rar. Og arbejde må godt føles meningsfuldt. Når du frem til, at de dårlige dage er blevet flere end de gode – og at det ikke er noget, du kan ændre i dialog med din leder – kan det være tid til at se dig om efter noget nyt.
Det kan føles som et stort skridt, men vi hjælper dig på rette vej.
Tip: Det er ikke altid let at sige op, selvom det er dit eget valg. Brug vores guide til den gode opsigelse som støtte, hvis du vælger at tage springet.
