Er du glad for at være tilbage efter sommerferien?



Dvæl en ekstra gang ved, hvordan du har det, når du starter på arbejde efter sommerferien. De tanker, der melder sig nu, skal du tage alvorligt.

Ulla Oppermann Blankholm
Blankholm Kommunikation


Jon Kjær Nielsen

I hverdagen er du formentlig dybt begravet i bunkerne på skrivebordet, og fokus er rettet mod at aflevere dine opgaver til de aftalte tidspunkter – en tilstand, der tager den ene dag efter den anden. Når du forlader skrivebordet for at holde sommerferie i to-tre uger, så forlader du ikke bare skrivebordet rent fysisk men også mentalt.

”Den pause betyder, at du får et andet syn på dit arbejde. Nu kan du se tingene fra et helikopterperspektiv og måske få øje på nogle uhensigtsmæssigheder, som du ellers ikke opdager i dagligdagen, hvor du har travlt,” siger Jon Kjær Nielsen, der underviser og holder foredrag om arbejdsglæde.

Derfor mener han, at det er ekstra vigtigt at tænke over, hvordan man har det, når man skal tilbage på arbejde efter sommerferien. Glæder du dig, eller er lysten til jobbet forsvundet?

”Det er ærgerligt, hvis man har et arbejde, man ikke har lyst til, og det er et signal om, at man skal overveje at finde et nyt,” siger Jon Kjær Nielsen og tilføjer, at du selvfølgelig skal skelne mellem, om du gerne ville have fortsat dit stille liv i solstolen ved poolen og af den grund har svært ved at forestille dig, at du skal på arbejde igen – eller om du virkelig ikke har lyst.

Læs også: Rutineopgaver og travlhed dræner din arbejdsglæde

To muligheder

Hvis du mærker, at lysten helt er forsvundet, så har du ifølge Jon Kjær Nielsen to muligheder, for som han bemærker, er det ikke så kompliceret: Enten ”fixer” du det, du er utilfreds med, eller også finder du et andet arbejde.

”Hvis du når frem til, at du kan gøre noget ved det, du er utilfreds med, så start der. Gå i dybden med, hvad du er utilfreds med; er det noget relationelt på jobbet, er det dine arbejdsopgaver? Hvad er årsagen? Du får ikke løst problemet, før du er klar over, hvad det helt præcist er,” siger Jon Kjær Nielsen og tilføjer, at alt for mange ikke agerer på den utilfredshedsfølelse og udsætter at tage stilling til den.

Dermed tager man ifølge Jon Kjær Nielsen slet ikke stilling til sit arbejdsliv. Tiden går. Man bliver i sit arbejde – men uden at være tilfreds.

”Jeg kan godt lide at udfordre danskerne. Der eksisterer en myte om, hvordan vi skal leve vores liv; vi skal have et arbejde fra 8-16, købe bolig, blive gift, få børn. Jeg forlod Danmark for 13 måneder siden for at rejse og arbejde, og det har slet ikke været så farligt, som man tror. Måske skal du også overveje, hvordan hele dit liv – og ikke kun dit arbejdsliv skal se ud – efter dine egne ønsker,” siger han.

Læs også: Disse fem faktorer fremmer arbejdsglæden

Observér og hold regnskab

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du er utilfreds nok til at sige dit job op, så foreslår Jon Kjær Nielsen, at du holder regnskab med dine dage i en periode. Hvilke er gode, og hvilke er dårlige? Skriv det ned og gør status.

”Du skal være stolt af det, du laver. Det skal give mening. Hvis du i en periode skriver ned, hvordan du har det, så kan du bruge det til at underbygge din mavefornemmelse – altså den følelse, du havde, da du startede på arbejde efter sommerferien.”

Han råder i øvrigt til, at du holder ferie hele din ferie og lader være med at bruge den sidste dag i ferien på at sætte dig ind i de opgaver, som du skal tilbage til dagen efter: Det er det, du skal bruge første dag efter din ferie til.

Publiceret 2016-08-15


brug krudt i dit cv
Læg mest krudt i dit CV, ikke din ansøgning
Hvis du nørkler længere med din ansøgning end med dit CV, bruger du krudtet forkert. Nye tal viser, at 80 procent af arbejdsgiverne læser CV’et først. Og hvis de ikke finder dit CV interessant, læser halvdelen slet ikke din ansøgning.
Indrykket 21. januar på Forside
Historien om Simon
”Jeg er bare glad for i dag, at jeg lagde mit CV lige dér”
Når du lægger dit CV hos Jobindex, bliver det set af ansættende ledere og rekrutteringskonsulenter, som også forholder sig til detaljer i dit CV – hvis din profil rammer inden for behovet. Simon (e-Commerce Manager) er blevet kontaktet direkte af Jobindex på grund af CV’et, hvilket endte med jobskifte. Læs hans historie her.
Indrykket 14. januar på Forside
Andres erfaringer kan sikre dig det næste job
Andres erfaringer kan sikre dig det næste job
Det kan give dig en ekstra fordel i jobsøgningen, hvis du nærstuderer andres evalueringer af den virksomhed, du søger job hos. Særligt ledere får en fordel, mener jobrådgiver.
Indrykket 7. januar på Forside
Finans- og forsikringsansatte er blandt de højest lønnede i Danmark
Disse job er bedre lønnet i det offentlige end i det private
Vi gider næsten ikke at høre det mere: Job i det offentlige er dårligere betalt end i det private. Men der er undtagelser – for præcis samme jobfunktion. Se dem her.
Indrykket 1. januar på Forside, Handel og service
Psykolog: Derfor arbejder du et sted, hvor du mistrives<
Psykolog: Derfor arbejder du et sted, hvor du mistrives
Hvis du har mistet din jobglæde, kan det være svært at tage beslutningen om at skifte job. Jo dårligere vi har det, des sværere er det at komme væk, siger arbejdspsykolog.
Indrykket 1. januar på Forside, Salg og kommunikation
Annonce:
Cookies på Jobindex

Vi bruger cookies til statistik og til at gøre hjemmesiden mere brugervenlig. Der sættes cookies fra Jobindex og fra vores samarbejdspartnere. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål. Læs mere her om vores brug af cookies, herunder hvordan du fravælger brugen af cookies.