Har du droppet livsbalancen for jobbet?


Har du droppet livsbalancen for jobbet

Vi vil have det hele og nægter at vælge noget fra. Men enten taber karrieren eller familien - medmindre du og din arbejdsgiver arbejder aktivt med at skabe balance.

Martin Ellermann
Journalist, Jobindex


Har du stået med ønskejobbet på hånden? Jobbet, der interesse- og karrieremæssigt var det perfekte match for dig? Og har du alligevel måtte trække dig på grund af virksomhedens kultur med overarbejde, fasttømrede mødetider eller 90 årlige rejsedage?

Det er ikke nemt at takke nej til en stor mulighed, men spørgsmålet er, om drømmejobbet overhovedet er drømmen, hvis livet og arbejdet ikke går op.

Helle Lund, der er leder ved Center for balance mellem arbejdsliv og familieliv, anbefaler, at du overvejer, hvad det koster dig at skubbe til balancen.

”Vi ved fra forskning, at hvis man går på kompromis med sine værdier – på sigt – kan ende med stress og dårligere livskvalitet,” forklarer hun.

Line Kirkegaard, der er adjunkt ved Institut for Marketing & Management på Syddansk Universitet, mener også, at man skal overveje alle facetter ved en stilling og ikke lade sig rive med af den umiddelbare begejstring.

”Er drømmejobbet et drømmejob, hvis man føler, at man skal give afkald på noget, som man ikke ønsker at give afkald på?” spørger hun. Line Kirkegaard anbefaler, at du stiller omkostninger og fordele overfor hinanden og finder frem til, hvilke glæder, sorger, muligheder og begrænsninger det nye job vil medføre.

Læs også: 'Hvad er det bedste ved danskernes job?'.

Løs medarbejdernes udfordringer

Virksomhederne har også en stor opgave med at sammensætte de helt rigtige vilkår, så både medarbejdernes privatliv og opgaverne på arbejdspladsen tilgodeses. Det er de meget bevidste om hos den rådgivende ingeniørvirksomhed Rambøll.

”Hos os ønsker vi, at medarbejderne tilrettelægger deres arbejde, så de når de opgaver og mål, de har. Den enkelte medarbejder administrerer og har ansvar for sin egen arbejdsdag og har en løbende dialog med sin nærmeste leder herom. Samtidig har medarbejderne mulighed for at tilpasse arbejdsdagen, så man eksempelvis kan gå tidligere en dag, hvis der er behov for det, eller møde senere,” fortæller HR-chef Lena Kjær.

Hun understreger, at Rambøll forholder sig meget konkret til work-life-balance, og at alle medarbejdere opfordres til at tage en dialog med deres leder om de ting på hjemmefronten, der gør, at arbejdet måske skal omstruktureres i en periode.

”Der kan opstå situationer i ens familie – fx sygdom eller andet, der fylder og kræver ekstra fleksibilitet. Og vi vil gerne finde en løsning i rette tid, hvor medarbejderen fx går ned i tid,” siger Lena Kjær.

Ifølge HR-chefen har virksomheden brug for, at fleksibiliteten går begge veje, og det opnår de kun ved at tage hensyn til medarbejdernes familieliv.

”Folk er stolte af og meget præget af det, de arbejder med, så det kan nogle gange være svært at køre i en fast tidsramme. Vi tror på, at vi med forståelse og fleksible forhold, støtter vores medarbejdere bedst, og at det samtidig gør det muligt for medarbejderne at have både et godt privat- og arbejdsliv,” forklarer hun.

Læs også: '5 ting du skal vide om dit drømmejob'.

Karrierebreak

At arbejdslivet kan æde privatlivet, kender Jonas Langhoff alt til. For nogle år tilbage havde han en karrierestilling, der i travle perioder krævede arbejdsdage på 14 timer. Men da der kom børn ind i ligningen, sadlede han om og åbnede en restaurant, så han kunne være tæt på familien.

”Det handler meget om den livssituation, du er i. Jeg var lige blevet far og havde brug for at drosle ned og få mere fleksibilitet i hverdagen. Jeg vil jo gerne kende mine børn,” forklarer han.

Jonas bebrejder ikke sin gamle arbejdsgiver, at de ikke forsøgte at tilpasse sig hans nye situation. Men han kan godt se fornuften i, at virksomhederne overvejer, om de kan holde på folk ved at ændre lidt på vilkårene.

”Jeg synes, virksomheden skal tage en dialog med den ansatte, om personen kan få arbejdslivet til at fungere i den nye livsfase. Det kan fx betyde, at man arbejder mindre, mens børnene er små, men det er også medarbejderens ansvar at starte den dialog,” siger han.

Work-life-balance varierer desuden fra person til person, og ifølge Camilla Kring, der driver konsulentvirksomheden Super Navigators med speciale i balancen mellem arbejdsliv og privatliv, er du den eneste, der kan sige, hvad der er det rigtige for dig.

”Det er vigtigt at give liv til sig selv, før man giver liv til andre. Det gælder også i valget af drømmejobbet. Ofte er det små forandringer i arbejdstid eller arbejdssted, der gør, at medarbejderen oplever balancen,” forklarer hun.

Jonas Langhoff understreger, at du grundigt skal overveje, hvad der betyder noget for dig.

”Vi skulle finde ud af at være børnefamilie. Det vægtede højere for os end karriere på det tidspunkt. Men nu hvor børnene er fem og syv, er der mere plads og tid til at prioritere karriere igen. Det har dog haft omkostninger, at jeg stod af en tid, og var jeg blevet, havde jeg nok haft en anden karriere i dag,” slutter han.

Læs også: 'Lader du tilfældigheder afgøre din karriere?'.

Publiceret 2015-07-27


Sådan søger du job, når du allerede er i job
Næsten hver ottende dansker skifter hvert år direkte fra det ene job til det andet. Men det kan være svært at vurdere, hvordan jobsøgningen skal gribes an. Skal din chef vide det? Må du tage til jobsamtale i pausen?
Indrykket 18. februar på Forside
Tilfredse medarbejdere søger også nyt job
Hvordan ser din jobglæde ud? Tag vores jobglæde-test
Jobglæde og trivsel betyder alverden – for job og arbejdsliv optager meget af vores vågne tid. I lange perioder ser vi måske endda mere til kolleger end til familien. Test din jobglæde her!
Indrykket 11. februar på Forside
De mest almindelige spørgsmål
De mest almindelige spørgsmål til jobsamtalen
En glimrende måde at forberede sig mentalt til jobsamtalen på er at gennemtænke nogle af de spørgsmål, du kan blive udsat for. Vi har udvalgt dem, vi vurderer er de mest relevante. Ved at forberede dig på disse spørgsmål står du bedre til jobsamtalen.
Indrykket 4. februar på Forside
brug krudt i dit cv
Læg mest krudt i dit CV, ikke din ansøgning
Hvis du nørkler længere med din ansøgning end med dit CV, bruger du krudtet forkert. Nye tal viser, at 80 procent af arbejdsgiverne læser CV’et først. Og hvis de ikke finder dit CV interessant, læser halvdelen slet ikke din ansøgning.
Indrykket 21. januar på Forside
Historien om Simon
”Jeg er bare glad for i dag, at jeg lagde mit CV lige dér”
Når du lægger dit CV hos Jobindex, bliver det set af ansættende ledere og rekrutteringskonsulenter, som også forholder sig til detaljer i dit CV – hvis din profil rammer inden for behovet. Simon (e-Commerce Manager) er blevet kontaktet direkte af Jobindex på grund af CV’et, hvilket endte med jobskifte. Læs hans historie her.
Indrykket 14. januar på Forside
Annonce:
Cookies på Jobindex

Vi bruger cookies til statistik og til at gøre hjemmesiden mere brugervenlig. Der sættes cookies fra Jobindex og fra vores samarbejdspartnere. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til disse formål. Læs mere her om vores brug af cookies, herunder hvordan du fravælger brugen af cookies.