Præstationsafhængig? Pas godt på dig selv


Præstationsafhængig? Pas godt på dig selv

Vidensarbejdere, der har et selvværd, som er afhængigt af gode præstationer på arbejdet, arbejder ifølge en undersøgelse oftere om aftenen, i weekender og på ferier for at overholde deadlines – og de arbejder også, selv om de er syge. Arbejdsgiverne skal være ekstra opmærksomme på den type medarbejdere – og så skal man selv tage ansvar, så man ikke brænder ud.

Af Ulla Oppermann Blankholm, Blankholm Kommunikation

Hvis du er vidensarbejder, så planlægger du formentlig i høj grad din arbejdstid og styrer dit arbejde selv. Det kan være befriende for mange, men for de vidensarbejdere, der har et selvværd, som er afhængigt af, at de leverer gode resultater på jobbet, kan det ifølge en undersøgelse fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø have uhensigtsmæssige konsekvenser.

”Vores resultat viser, at de vidensarbejdere, som oplyser, at de har et selvværd, der er afhængigt af gode præstationer på jobbet, oftere arbejder om aftenen, i weekender og på ferier for at overholde deadlines. Desuden er de mere tilbøjelige til at gå på arbejde, selv om de føler sig syge. Det giver dem mindre tid til at restituere,” siger Roger Persson, der er seniorforsker på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.

Man har dog ikke undersøgt, hvor vidt den store arbejdsiver blandt de præstationsafhængige vidensarbejdere på længere sigt er forbundet med et øget sygefravær eller mindsket velbefindende. Alligevel mener Roger Persson, at resultatet signalerer, at det kan være klogt at være opmærksom på de personer, som tit sætter jobbet i første række ved at aflyse eller udskyde ferier eller samler alt for mange flex-timer sammen.

”Man kan jo have en mistanke om, at en del af disse personer har et ambitionsniveau, som er for højt, og at de på sigt vil blive nedslidt og demotiveret, fordi de går på kompromis med deres restitutionsbehov. Så hvis man er en seriøs arbejdsgiver og vil holde på sit personale, så kan det være fornuftigt at bremse dem og holde øje med, at de holder fri og faktisk tænker på andet end arbejde,” siger Roger Persson.

Undersøgelsen er foretaget som en spørgeskemaundersøgelse blandt 226 kvinder og 166 mænd.

Tag ansvar for dig selv

Det er dog ikke kun arbejdsgiverne, der skal holde øje med medarbejderen. Seniorforskeren fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø mener, at man også selv som vidensarbejder har et stort ansvar. Han er dog godt klar over, at vidensarbejdere ofte har en høj grad af selvledelse.

”Hvis man ikke særligt tit træffer sine ledere eller sine kollegaer, kan det være vanskeligt for dem at se, at man måske arbejder for hårdt eller ineffektivt, og derfor er det svært for dem at blive opmærksomme på problemet,” siger Roger Persson og tilføjer:

”Derfor er det også vigtigt, at man som individ tager ansvar for sig selv. Det er måske ikke altid det nemmeste, særligt hvis man brænder for sit job og er ambitiøs, men samtidig kan man ikke se bort fra, at man som ”leder af sig selv” har ansvar for at planlægge arbejdet, så det ikke påvirker ens helbred negativt.”

Undersøgelsen viser, at det arbejdsbetingede og præstationsbaserede selvværd er tydeligst hos de kvindelige vidensarbejdere – dog opfordrer Roger Persson til stor forsigtighed, når man fortolker kønsforskellene, fordi svarene fra mændene kun trækker i en anden retning end kvinderne i tre tilfælde, og fordi mulighederne for at påvise en statistisk forskel er mindre, da der er færre mænd i undersøgelsen.

Kvindernes svar om arbejdsbetinget præstationsbaseret selvværd hang sammen med ti ud af 17 målte faktorer om adfærd på jobbet og helbred:

  1. Arbejde hos kunder
  2. Arbejde på rejser
  3. Tjekke e-mail hjemmefra
  4. Arbejde om aftenen for at overholde deadlines
  5. Droppe ferier for at overholde deadlines
  6. Undlade at holde frokostpause for at overholde deadlines
  7. Bruge flextid frem for at sygemelde sig
  8. Gå på arbejde, selv om man føler sig syg
  9. Involvere sig i færre konflikter på arbejdet
  10. Indtage beroligende midler én til flere gange om måneden

Mændenes svar hang sammen med tre ud af de 17 målte faktorer om adfærd:

  1. Arbejde mindre hjemme (og mere på arbejdet)
  2. Droppe ferier for at overholde deadlines
  3. Gå på arbejde, selv om man føler sig syg

Roger Persson kan ikke give noget bud på, hvor mange vidensarbejdere, der baserer deres selvværd på gode resultater på jobbet.

Download undersøgelsen her: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-9450.2011.00906.x/abstract;jsessionid=73110CEBBCD5A48DE7A29849AE749A91.d01t04

Publiceret 2012-09-10


Relaterede artikler

Sådan fik jeg job i Danmark efter 14 år i Spanien
Sådan fik jeg job i Danmark efter 14 år i Spanien
Efter 14 fantastiske år i Spanien ville Carsten Grube gerne tilbage til Danmark med sin spanske kone og deres to små børn. Det tog ham seks måneder, 60 ansøgninger og 10 samtaler at opnå sit danske job. Han var overrasket over, at han kom til så mange jobsamtaler, og takker i høj grad en god ven for et effektivt trick til ansøgningerne. Få tricket og Carsten Grubes fulde opskrift på job-succes efter en udlandskarriere.
Indrykket 30. marts på Forside
Jobsamtalen: Må vi teste dig for narko, sukkersyge og stress?
Jobsamtalen: Må vi teste dig for narko, sukkersyge og stress?
Hvilke test vil du have det godt med at blive udsat for til en jobsamtale?
Indrykket 23. marts på Forside
Danmarks største job- og karrieremesse
Danmarks største job- og karrieremesse
DSE Messe Lyngby afholdes den 25. og 26. marts på DTU i Lyngby.
Indrykket 16. marts på Forside
Guide: Sådan skaber du dit eget job online
Guide: Sådan skaber du dit eget job online
Kan du skabe værdi online, kan du skabe dit eget job. Bliv klogere på hvordan og få et par gode råd til at komme i gang med denne guide.
Indrykket 9. marts på Forside
Job i Danmarks nabolande - sådan gør du
Job i Danmarks nabolande - sådan gør du
Har du svært ved at finde job i Danmark, eller trænger du bare til et udlandseventyr. Der er mange grunde til, at akademikere søger et job i udlandet. Her giver tre danskere med succes i udlandet deres bud på, hvad du skal være opmærksom på, når du vil finde det rigtige job i et af Danmarks nabolande.
Indrykket 2. marts på Forside
Annonce:
Maersk Line
Cookies på Jobindex

Vi bruger cookies til trafikmåling og til optimering af hjemmesidens indhold. Der gemmes cookies fra Jobindex og fra vores samarbejdspartnere. Ved at klikke videre på hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies. Læs mere om vores cookies.